辣么疯狂麻辣烫加盟电话(辣么疯狂麻辣烫加盟条件)

大家好!我是坚持减脂的长尾兔!

六月,不奋斗,不青春!十年寒窗的学子,迎来了收获的季节!

坚持每日测体重,它是最好的监督员,也是强劲的动力!

今天体重11 4.4斤,

昨天体重 113.9斤,长了0.5 斤,

起始体重120.9斤,共减6.5 斤。

我们回顾一下昨天的食谱:

6.8减脂食谱

早餐:一宿担心,早上迷糊的醒了。一碗白开水,一张多一点豆沙饼,一个水煮鸡蛋

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加餐:一杯黑咖啡

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午餐:吃了两口大姑娘的冰激凌,订了一碗麻辣烫,我和大姑娘两人吃,又订了一份汉堡套餐,吃了两个紫薯丸子,两口红豆酥,两口可乐,吃得很饱。

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晚饭:一根黄瓜。

我是坚持减脂的长尾兔,坚持在减脂的路上,大家如有问题请到评论区留言,我们互相学习,一起变美变健康。

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