五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

它的名字叫五红汤

所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成。因为是食疗,所以比例分量 也没有什么严格的要求,五种食材各等份,各抓一把,熬成一大碗就可以了。至于红糖,可以根据个人的口味来调放,不过不要放太多,适口就可以。今天这个方法非常简单!注意:红小豆可以改善气血,赤小豆可以改善湿气,一定不要放错了哦!

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

准备材料
红枣100g(1把)
红豆100g(1把)
枸杞100g(1把)
红皮花生100g(1把)
红糖100g(1把)(不喜欢甜的可以适量,只要可以接受就可以)

制作方法:
把所用材料清洗干净,在碗中添加适量清水,浸泡两小时,准备好砂锅,不是铁锅就可以,倒入锅中,添加枸杞,去核的红枣,红糖,一起炖煮1个小时就可以了;

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

使用方法:
一天三次,每次一小碗,上边制作出来可以喝两天。

五红汤都有什么材料啊(升白五红汤都有什么材料)

坚持每周喝几次,简单食补,气色棒棒的!

创业项目群,学习操作 18个小项目,添加 微信:80709525  备注:小项目

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.vsaren.org/8653.html